舉辦過「顛倒屋」、「秦俑」等眾多人氣大展的「時藝多媒體」,為觸及不同族群消費者,在2016年初開始加入Yahoo超級商城O2O開設商店好吃蛋糕推薦 台南,不到十個月時間,時藝多媒體創意部經理林芳代表示:「從零到有,業績呈現跳躍式成長,在拓展票務這塊來說確實是一張漂亮成績單。」尤其搭配活動時,業績彈跳更高達200%,十分令人驚豔。「時藝多媒體」創立至今邁入第19年,除策畫大型深度國際展覽、表演藝術、好吃蛋糕推薦 台南大型演唱會,也舉辦有效期限定的主題性快閃展,皆引起廣大話題與討論;時藝多媒體創意部經理林芳代表示,公司走向多元化經營,好吃蛋糕推薦 台南開發與展覽相關的主題文創品,並設立博物館商店,也經營如台中文創園區複合式場地,開放給有展覽需求的人承租。因考慮設立品牌專屬銷售平台,加上Yahoo為大型知名入口網站,經營電子商務成熟,消費者族群多元,好吃蛋糕推薦 台南「希望藉此吸引到不同族群消費者,因此決定進入Yahoo超級商城,在2016年3月開始正式營運。」她也認為Yahoo宣傳部份給的宣傳資源較多,較不似其他平台大多著重在競價,「當我們的商品結合一些活動與有效資源曝光時,銷售數字自然就會明顯躍升。」
蛋糕宅配 高雄 文/陳相宏
深蹲不是每個人都能做?
深蹲可以訓練大腿股四頭肌和臀部肌群的肌力,也可以強化核心肌群和協調能力,不過一定要先評估自己是不是有膝、髖、或下背痛的問題,以免這三個部位互相連累,反而得不償失。
▲翹臀太性感,但不是人人都適合深蹲!(圖/翻攝自 jensel塔吉特門市 台北ter IG)
想要練習深蹲要注意什麼?
深蹲前要先活動你的髖關節,伸展下背及大腿的肌群,才能避免拉傷。在健身房中常常看到為了加強深蹲而舉過重的槓鈴,容易會有椎間盤凸出的可能,真的不是很建議。再來,不必太強調膝蓋是不是超過腳尖,過度強調反而會造成拉傷。
深蹲除了可以有效訓練核心肌群,也可以加強身體脊椎穩定性的控制群。建議大家先面對鏡子看自己的站姿是不是有對稱平衡,利用鏡子給自己身體回饋。
想要讓屁股更翹,還有什麼運動可以做?
屁股翹主要是臀肌比較發達,除了深蹲之外,像橋式和超人式都是可以幫助臀肌的訓練。再訓練的過程,一定要注意先做好暖身,才不會拉傷了臀肌。在做臀肌的訓練時,做完要有肌肉痠痠的感覺才是有達到肌力訓練喔!
▲Isaac教練示範橋式運動。(圖/菁英診所提供)
▲Isaac教練示範超人式運動。(圖/菁英診所提供)
本文作者:菁英診所復健科陳相宏醫師,台灣增生療法醫學會會員、Dr. Lenny足科增生療法認證(2016)、台灣疼痛醫學會腰椎超音波導引進階注射認證(2015)、Dr. John Lyfto母親節送什麼花gt 神經增生療法認證(2015)、前林口長庚醫院復健科專科醫師。
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傳吳敦義私下求助王金平,卻吃了軟釘子。(資料照,記者王藝菘攝)
2017-母親節送禮排行01-2013:39
〔即時新聞/綜合報導〕國民黨黨主席之爭激烈開打!目前正式宣布參選的包括前副總統吳敦義、黨主席洪秀柱、副主席郝龍斌、北農前總經理韓國瑜等四人,原本吳敦義打著馬系旗幟,沒想到馬英九卻特地澄清沒支持特定人選,現在連本土派都選擇觀望!《風傳媒》報導,吳敦義私下求助前立法院長王金平,卻吃了軟釘子,王金平表達了希望「維持中立」的立場,只說吳敦義的參選記者會他會送祝賀花籃,更強調對其他參選人也會比照辦理。但吳敦義仍和王金平商量,希望他可以幫忙打電話爭取幾位本土派大老的支持,但王金平又以「不太方便」婉拒。親近王金平的人透露,王金平的想法是不願意黨再次分裂,所以他寧可選擇中立。
人工智慧應用大放異彩,Trend Force認為,在語音助理推廣帶動下,預估全球語音辨識產值將呈高速成長,即使蘋果的Siri發展最早,但亞馬遜推出的Alexa已取得業界領先。
Tr桃園百貨公司母親節end Force旗下拓墣產業研究院最新研究指出,二○一七年人工智慧技術應用發展仍不脫「語音辨識」與「影像辨識」兩大主軸。其中語音辨識部分,在語音助理的推廣帶動下,預估全球產值將呈現高速成長,自二○一六年的廿六?一三億美元,至二○二一年成長為一五九?七九億美元,年複合成長率達四十三?六四%。
拓墣產業分析師林貞妤表示,以CES二○一七為例,亞馬遜雖然沒有在展會中發表任何產品,但其語音助理Alexa卻因成功與眾多廠商的智慧產品結合,成為最大亮點。
亞馬遜將Alexa自Echo上分離出來,並釋出Alexa語音助理技術的API與SDK,可看出亞馬遜早已看好語音操作平台的市場潛力,希望讓Alexa成為眾多物聯網(IoT)產品的語音控制平台,以取得物聯網市場的話語權。
林貞妤表示,相較於其他競爭對手,亞馬遜推出的Alexa已率先取得業界領先地位,即使蘋果的Siri發展歷史最早,但在物聯網布局上都是以iPhone或其他自家產品為中心,平台開放程度較低。
而谷歌雖然同樣採開放作法,甚至推出GoogleHome、Google Assistant與亞馬遜競爭,但軟硬整合能力仍不及亞馬遜;微軟的Cortana則是發展時間最晚,目前在市場導入上明顯落後於前三者。
然而,微軟也已宣布能將競爭對手Alexa的程式碼轉換為支援Cortana,讓未來的競爭態勢仍有機會產生變化。
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